fa اثربخشی آموزش شادمانی لیوبومیرسکی بر سلامت روان، رضایت از زندگی، امید به زندگی و شادی در زنان خانه سالمندان شهرضا مسائل ذهنی و روانشناختی سالمندان Eldely mental and psychological issues پژوهشي اصیل Original research مقدمه: سالمندان با مشکلاتی همچون سلامت روانی ضعیف، رضایت و امید به&nbsp; زندگی پایین و شادکامی کاهش یافته روبرو هستند، کارآیی آموزش شادمانی نیز در بهبود برخی از مشکلات روانشناختی مورد تایید قرار گرفته است، لذا هدف پژوهش حاضر تعیین اثربخشی آموزش شادمانی لیوبومیرسکی بر سلامت روان، رضایت از زندگی، امید به زندگی و شادی در زنان سالمند شهرضا بود.&nbsp;<br> روش: پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی (پیش‌آزمون- پس‌آزمون با گروه کنترل) بود. جامعه آماری این پژوهش شامل کلیه زنان سالمند ساکن در خانه مهر شهرستان شهرضا در سال 96-95 بود، که تعداد 30 نفر با استفاده از روش نمونه‌گیری در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل (15 نفر برای هر گروه) جایگزین شدند. هر دو گروه پرسشنامه‌های سلامت عمومی گلدبرگ و هیلر (1979)، رضایت از زندگی داینر و همکاران (1985)، امید به زندگی بزرگسالان اسنایدر و همکاران (1991) و شادی آکسفورد (1989) را طی سه مرحله پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری یک ماهه تکمیل کردند. آموزش شادمانی لیوبومیرسکی (2008) طی دوره شش جلسه‌ای (هفته‌ای یک جلسه یک ساعته به مدت شش هفته) در گروه‌ها اجراء شد. داده‌ها با استفاده از روش‌های آمار توصیفی شامل میانگین و انحراف معیار و آمار استنباطی شامل تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر در نرم افزار SPSS نسخه 20 مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند.&nbsp;<br> یافته ها: نتایج آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر نشان داد، که میانگین نمرات سلامت روان (028/0= p)، رضایت از زندگی (042/0=p)، امید به زندگی (001/0= p) و شادی (005/0= p) سالمندان در گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل در مرحله پس آزمون و پیگیری نسبت به مرحله پیش آزمون افزایش یافت.&nbsp;<br> نتیجه گیری: با توجه به اینکه آموزش شادی لیوبومیرسکی بر افزایش سلامت روان، بهبود رضایت از زندگی و امید به زندگی و همچنین افزایش شادی سالمندان تاثیر دارد، از این رو، استفاده از این روش آموزشی به منظور بهبود متغیرهای مورد بحث در مراکز سالمندی توصیه می شود. Introduction: Elderly people face problems such as poor mental health, satisfaction and low life expectancy and reduced happiness. The effectiveness of happiness education has also been confirmed in the improvement of some psychological problems. The aim of the present study was to determine the effectiveness of Lyubomirsky happiness training on mental health, life satisfaction, life expectancy and happiness in elderly women in Shahreza.<br> &nbsp;Method: Present research was a quasi-experimental (pretest-posttest with a control group), The statistical population of this study included all elderly women living in the home of the city of Shahreza in 2016-2017 which 30 people selected using available sampling method and they were randomly divided into two experimental and control groups (15 individuals for each group). Both groups Completed Goldberg and Hiller&#39;s General Health Questionnaire (1979), Life Satisfaction of Diner et al. (1985), Life expectancy of Snyder et al. (1991) and Happiness of Oxford (1989), in the three stages of pre-test, post-test and one month follow up. Lyubomirsky Happiness Training (2008) was conducted in groups during six sessions (weekly one-hour session for six weeks). Data were analyzed using descriptive statistics including mean and standard deviation and inferential statistics including variance analysis with repeated-measures using SPSS version 20 software.<br> Results: The results of variance analysis with repeated-measures showed that the mean scores of mental health (p=0.028), life satisfaction (p=0.042), life expectancy (p=0.001) and happiness (p=0.005) of elderly in experimental group compared to control group increased in the post-test and follow-up stages to the pre-test stage.<br> Conclusion: Regarding the fact that Lyubomirsky&#39;s happiness training has an impact on improving mental health, improving life satisfaction and life expectancy, as well as increasing the happiness of the elderly, therefore, it is recommended to use this methodology to improve the variables discussed in aging centers. شادی, لیوبومیرسکی, سلامت روان, رضایت از زندگی, امید, سالمندی. Happiness, Liubomyrsky, Mental Health, Life Satisfaction, Hope, Elderly. 45 54 http://joge.ir/browse.php?a_code=A-10-234-1&slc_lang=fa&sid=1 L Eshaghi لیلا اسحاقی eshaghi1453@gmail.com 10031947532846002159 10031947532846002159 Yes Islamic Azad University of Boroujen, Chaharmahal va Bakhtiari, Iran دانشگاه آزاد اسلامی بروجن، چهارمحال و بختیاری، ایران Gh Nikrahan غلامرضا نیک راهان eshaghi1453@gmail.com 10031947532846002160 10031947532846002160 No Esfehan University, Esfahan, Iran دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران.