fa تاثیر سطوح مختلف فعالیت بدنی برعملکرد حافظه‌ی گذشته نگر و آینده نگر سالمندان مسائل جسمی سالمندان elderly physical issues كاربردي Applicable مقدمه: تعامل بین فاکتورهای جسمانی و شناختی سالمندان می تواند آثار قابل توجهی بر کیفیت زندگی آنان داشته باشد و بر طراحی سازوکارهای مبتنی بر سلامت سالمندان تاثیر بگذارد. بر این اساس هدف از پژوهش حاضر تاثیر سطوح مختلف فعالیت بدنی بر عملکرد حافظه گذشته نگر و آینده نگر سالمندان انجام گرفت.&nbsp;<br> روش: پژوهش حاضر یک مطالعه علی مقایسه ای است. نمونه های شامل 178 سالمند می باشد. از همه شرکت کنندگان خواسته شد تا&nbsp; پرسشنامه سطح فعالیت جسمانی سالمندان چامپس را تکمیل کنند و سپس در سه گروه با حجم فعالیت فیزیکی پایین (56 نفر)، متوسط، (63 نفر)&nbsp; و بالا (59 نفر) قرار داده شدند. حافظه آینده نگر و گذشته نگر از طریق پرسشنامه کرافورد مورد ارزیابی قرار گرفت.&nbsp;<br> یافته ها: یافته&rlm;ها نشان داد بین عملکرد حافظه آینده نگر گروه سالمندان با سطح فعالیت زیاد و متوسط با حافظه آینده گر گروه سالمندان با سطح فعالیت کم تفاوت معنادار است (001/0=P) همچنین نتایج تحلیل واریانس چند متغیره نشان داد بین عملکرد حافظه گذشته نگر در گروه سالمندان با سطوح فعالیت بدنی مختلف تفاوت معنادار وجود دارد (004/0=P).&nbsp;<br> نتیجه گیری: طبق یافته ها در مطالعه حاضر، میتوان نتیجه گرفت که در سالمندان، سطوح مختلف فعالیت بدنی بر عملکرد حافظه به طور قابل توجهی تاثیر میگذارد. بنابراین، می توان انتظار داشت که افراد مسن با فعالیت بدنی منظم از وقوع بسیاری از مشکلات حافظه در طول زمان جلوگیری می کنند. این مطالعه نشان داد که افراد سالمند در برنامه روزمره خود تمرینات فعالیت بدنی با سطوح بالا را قرار دهند تا از زوال شناختی در حافظه گذشته نگر و اینده نگر جلوگیری کنند.&nbsp; Introduction: interaction between the physical and cognitive factors of the elderly can have a significant impact on their quality of life and affect on design of health-based mechanisms for the elderly. In this regard, the purpose of this study was to investigate the effect of different levels of physical activity on the retrospective and prospective memory performance in elderly.<br> &nbsp;Method: The present research is a causal-comparative study. The sample consisted of 178 elderly. All participants were asked to complete the physical activity level Questionnaire of Champs and elders was placed in three groups with low physical activity (n=56), moderate (n=63) and high (n=59). Retrospective and prospective memory was evaluated through Crawford Questionnaire.<br> &nbsp;Results: The findings showed that there was a significant difference between the performance of prospective memory in the elderly group with a high and moderate activity level with&nbsp; prospective memory of the elderly group with a low level of activity (P = 0.001). Also, the results of variance analysis indicated that there is a significant difference between retrospective memory performance in elderly group with physical activity levels (P = 0.004).<br> Conclusion: According to the findings of the present study, it can be concluded that in elderly, different levels of physical activity significantly effect on the memory performance. So, one can expect that the elderly with regular physical activity will prevent the occurrence of many memory problems over time. This study suggests that Elderly people put up high-level physical exercises in their daily routine to prevent cognitive decline in retrospective and prospective memory. فعالیت بدنی, حافظه اینده نگر, حافظه گذشته نگر, سالمندی. physical activity, prospective memory, retrospective memory, elderly 42 50 http://joge.ir/browse.php?a_code=A-10-338-1&slc_lang=fa&sid=1 marzieh entezari مرضیه انتظاری m,enetezari72@gmail.com 10031947532846002774 10031947532846002774 Yes Faculty of Physical Education and Sport Sciences, kharazmi university of Tehran, Tehran, Iran دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران mahtab heidari مهتاب حیدری 10031947532846002775 10031947532846002775 No Master of Motor Behavior, Shahid Beheshti University, Tehran, Iran دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایران. parvaneh shamsipour پروانه شمسی پور 10031947532846002776 10031947532846002776 No Faculty of Physical Education and Sport Sciences, Alzahra University, Tehran, Iran. دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه الزهرا (س)، تهران، ایران.