fa تاثیر 12 هفته تمرین مقاومتی با باند کشی بر کیفیت عضلانی و غلظت سرمی CAF در زنان سالمند مبتلا چاقی استئوسارکوپنیک: یک کارآزمایی بالینی تصادفی شده سالمندی سالم و فعال active and healthy aging پژوهشي اصیل Original research <strong>مقدمه: </strong>چاقی استئوسارکوپنیک ناشی از فرآیندهای تحلیل بافتی چندگانه عضله و استخوان و افزایش بافت چربی می‌باشد<strong>. </strong>هدف مطالعه حاضر بررسی تاثیر 12 هفته تمرین مقاومتی با باند‌های کشی بر کیفیت عضلانی و غلظت سرمی<span dir="LTR">CAF</span> &nbsp;در زنان سالمند مبتلا چاقی استئوسارکوپنیک‌ است.<br> <strong>روش&shy;: </strong>در این کارآزمایی بالینی تصادفی شده یک سو کور، 48 زن سالمند دارای چاقی استئوسارکوپنیک ( بر اساس نتایج آزمایش دگزا، سن 68/3&plusmn;13/64، درصد چربی56/6&plusmn;4/45، شاخص توده بدنی71/3&plusmn;1/33، نمره <span dir="LTR">T</span> چگالی مواد معدنی استخوان‌های ران و مهره‌های 1 تا 4 کمری 42/1&plusmn;86/1-) به صورت تصادفی به دو گروه کنترل (22‌نفر) و تمرین (26‌نفر) تقیسم شدند. گروه تمرین به مدت 12 هفته و سه جلسه در هفته تمرینات مقاومتی با باند<em>‌</em>های کشی را برای همه‌ی گروه‌های عضلانی اصلی انجام دادند. 48 ساعت پیش و پس از 12 هفته مداخله آزمایش دگزا انجام شد. جهت مقایسه‌های درون گروهی از آزمون‌‌های <span dir="LTR">t</span> وابسته و جهت مقایسه‌های بین گروهی از آنالیز واریانس دوطرفه (طرح زمان*گروه) استفاده شد.<br> <strong>یافته &shy;ها: </strong>نتایج آنالیز آماری نشان داد پس از 12 هفته تمرین مقاومتی با باند الاستیک در نتیجه مقایسه های بین گروهی تفاوت معنی داری در کیفیت عضلانی (043/0<span dir="LTR">P</span><span dir="LTR">=</span>)، نمره <span dir="LTR">Z</span> چاقی استئوسارکوپنیک (030/0<span dir="LTR">P</span><span dir="LTR">=</span>) و قدرت پنجه دست (013/0<span dir="LTR">P</span><span dir="LTR">=</span>) بین گروه تمرین و کنترل مشاهده شد. با این وجود تفاوت معنی داری در وزن (440/0<span dir="LTR">P</span><span dir="LTR"> =</span>)، شاخص توده بدنی (354/0<span dir="LTR">P</span><span dir="LTR">=</span>)، درصد چربی (093/0<span dir="LTR">P</span><span dir="LTR">=</span>)، <span dir="LTR">BMC</span> (001/0<span dir="LTR">P</span><span dir="LTR">=</span>)، <span dir="LTR">BMD</span> (564/0<span dir="LTR">P</span><span dir="LTR">=</span>)، سرعت راه رفتن (220/0<span dir="LTR">P</span><span dir="LTR">=</span>) و <span dir="LTR">CAF</span> (501/0<span dir="LTR">P</span><span dir="LTR">=</span>) مشاهده نشد.<br> <strong>نتیجه‌گیری:</strong> با توجه به نتایج پژوهش به نظر می رسد تمرین مقاومتی با باند الاستیک موجب بهبود قدرت عضلانی، کیفیت عضلانی و بهبود وضعیت چاقی استئوسارکوپنیک (نمره <span dir="LTR">Z</span>) زنان سالمند مبتلا به چاقی استئوسارکوپنیک می شود. همچنین با توجه به عدم تغییر معنی دار <span dir="LTR">CAF</span>، حداقل در این مطالعه <span dir="LTR">CAF</span> به عنوان نشانگر قدرتمند کیفیت عضلانی و عملکرد جسمانی تایید نمی شود. <strong>Introduction: </strong>Osteosarcopenic obesity results from multiple muscle and bone degradation and increase in fat tissue. The purpose of this study was to investigate the effect of 12 weeks elastic-band resistance training on muscle quality and serum CAF in elderly women with osteosarcopenic obesity.<br> <strong>Method:</strong> In this randomized, single blind randomized clinical trial, 48 elderly women with osteosarcopenic obesity (based on the results of the DEXA test, age 64.63 &plusmn; 3.68, fat percentage 45.4 &plusmn; 6.6, BMI 3.71 &plusmn; 1/33, T score of bone minerals density of femur and 1-4 lumbar spine &nbsp;-1.86 &plusmn; 1.42) were randomly divided to control (n = 22) and exercise (n = 26). The training group performed a 12 weeks and three sessions at week elastic-band resistance training for all major muscle groups. 48 hours before and after 12 weeks of intervention, a DEXA-test was performed. Independent sample t-test was used for intra-group comparisons and two-way ANOVA (group* time) was used for comparison between groups.<br> <strong>Results:</strong> The results of statistical analysis showed that after 12 weeks of elastic-band resistance training as a result of between-group comparisons, there was a significant difference in muscle quality (P = 0.043), Z score of osteosarcopenic obesity (P = 0.303), and hand grip (P = 0.013) was observed between the training and control groups. However, there were not observed significant difference in weight (P = 0.440), body mass index (P = 0.354), fat percentage (P = 0.093), BMC (P = 0.001), BMD (P = 0.564) gait speed (P = 0.22) and CAF (P = 0.501).<br> <strong>Conclusion:</strong> According to the results of this study, elastic-band resistance training improves muscle strength, muscule quality and the status of osteosarcopenic obesity (Z score) in elderly women with osteosarcopenic obesity. Also, due to the lack of significant changes in CAF, at least in this study, CAF is not confirmed as a powerful indicator of muscle quality and physical function.<br> <strong>Keywords:</strong> Osteosarcopenic obesity, Resistance training, Elderly, muscle quality, C-Terminal Agrin Fragment (CAF) چاقی استئوسارکوپنیک, تمرین مقاومتی, سالمند, کیفیت عضلانی, قطعه پایانه C آگرین Osteosarcopenic obesity, Resistance training, Elderly, muscle quality, C-Terminal Agrin Fragment (CAF) 40 51 http://joge.ir/browse.php?a_code=A-10-362-1&slc_lang=fa&sid=1 Ebrahim banitalebi ابراهیم بنی طالبی banitalebi.e 10031947532846003489 10031947532846003489 Yes Department of Sport Sciences, Shahrekord University, Shahrekord, Iran. دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه شهرکرد، شهرکرد، ایران Mohamad faramarzi محمد فرامرزی md.faramarzi@gmail.com 10031947532846003490 10031947532846003490 No Department of Sport Sciences, Shahrekord University, Shahrekord, Iran. دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه شهرکرد، شهرکرد، ایران Majid mardaniyan ghahfarrokhi مجید مردانیان قهفرخی majid.mardaniyan@gmail.com 10031947532846003491 10031947532846003491 No Department of Sport Sciences, Shahrekord University, Shahrekord, Iran. دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه شهرکرد، شهرکرد، ایران farideh savari nikoo فریده سواری نیکو savarinikou2016@gmail.com 10031947532846003492 10031947532846003492 No Department of Sport Sciences, Shahrekord University, Shahrekord, Iran. دانشگاه شهرکرد neda soltani ندا سلطانی soltani241193@gmail.com 10031947532846003493 10031947532846003493 No Department of Sport Sciences, Shahrekord University, Shahrekord, Iran. دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه شهرکرد، شهرکرد، ایران azita bahram zadeh آزیتا بهرام زاده azita.bahramzadeh68@gmail.com 10031947532846003494 10031947532846003494 No Department of Sport Sciences, Shahrekord University, Shahrekord, Iran. دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه شهرکرد، شهرکرد، ایران