fa اثربخشی مداخله‌های جسمی-روانشناختی چهارگانه بر بهبود سطوح نشانگان خلقی و انزوای اجتماعی زنان سالمند مسائل ذهنی و روانشناختی سالمندان Eldely mental and psychological issues پژوهشي اصیل Original research <p dir="rtl" style="font-style:normal;"><span style="font-size:16px;"><span style="text-align:justify;"><span style="background-color:#ffffff;"><span style="font-family:helvetica;"><span style="color:#333333;">مقدمه: با ورود به دوران سالمندی به تدریج از فعالیت‌های روانشناختی و اجتماعی افراد کاسته می‌شود که این مهم باعث افزایش نشانگان خلقی افسردگی، اضطراب، استرس و انزوای اجتماعی سالمندان می‌شود. با این وجود می‌توان با اعمال مداخله‌های مناسب از علائم خلقی سالمندان کاست و به ایشان در گذران هرچه بهتر دوران پیری کمک نمود.&nbsp; پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی مداخله‌های جسمی روانشناختی چهارگانه یعنی تکنیک الکساندر، روش دوساهو، ترکیب خاطره‌گویی و ایفای نقش و روش ترکیبی بر بهبود سطوح نشانگان خلقی، اضطرابی و انزوای اجتماعی ادراک شده زنان سالمند انجام شده است.</span></span></span></span><br style="color:rgb(51, 51, 51);font-family:Helvetica;font-size:12px;text-align:justify;" > <span style="text-align:justify;"><span style="background-color:#ffffff;"><span style="font-family:helvetica;"><span style="color:#333333;">روش: جامعه آماری کلیه زنان در پایان دوره میانسالی و آغاز دوره سالمندی شهر اصفهان بود. نمونه آماری شامل75 نفر از زنان 60-75سال بود که در 5 گروه 15 تایی(چهار گروه آزمایشی و یک گروه کنترل) گمارده شدند و تحت مداخله‌های مربوط قرار گرفتند. نشانگان خلقی شامل افسردگی، اضطراب و استرس و انزوای اجتماعی در پیش‌آزمون، پس آزمون و پیگیری توسط آزمون‌های استاندارد و یا محقق ساخته سنجیده شد.</span></span></span></span><br style="color:rgb(51, 51, 51);font-family:Helvetica;font-size:12px;text-align:justify;" > <span style="text-align:justify;"><span style="background-color:#ffffff;"><span style="font-family:helvetica;"><span style="color:#333333;">یافته‌ها: نتایج تحلیل واریانس با اندازه‌های مکرر نشان داد که اثر اصلی برای همه گروه‌ها در همه متغیرها معنی دار است(001/0=P). اگرچه روش ترکیبی به طور معنی‌داری تأثیر بیشتری نسبت به سایر روش‌های درمانی بر کاهش افسردگی، استرس و انزوای اجتماعی داشته است و روش خاطره‌گویی به طور معنی‌داری تأثیر بیشتری نسبت به سه روش‌ درمانی دیگر&nbsp; بر کاهش اضطراب داشته است..</span></span></span></span><br style="color:rgb(51, 51, 51);font-family:Helvetica;font-size:12px;text-align:justify;" > <span style="text-align:justify;"><span style="background-color:#ffffff;"><span style="font-family:helvetica;"><span style="color:#333333;">نتیجه‌ گیری: جهت افزایش بهزیستی روانشناختی در سالمندی و جهت بهبود تنظیم خلق و هم‌چنین ارتقاء تعاملات اجتماعی در این دوره، به کارگیری مداخله های جسمی روانشناختی مورد بررسی در این پژوهش یعنی تکنیک الکساندر، دوساهو و خاطره گویی توصیه می‌گردد.</span></span></span></span></span></p> <p new="" style="margin: 0px; text-align: justify; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: " times=""><strong>Introduction</strong>: With the inter of old age, it gradually diminishes the psychological and social activities of individuals, which increases the mood syndrome of depression, anxiety, stress and social isolation of the elderly.The purpose of this study was to investigate the effectiveness of four-dimensional physical-psychological interventions (Alexander technique, dohsa-hou method, compositional reminiscence & role playing, and combination method on the Improving Levels of Mood Syndrome and social isolation in age old Women.<br> <strong>Method</strong>: The statistical population was all women at the end of middle age and the beginning of the elderly period in Isfahan. The sample consisted of 75 women aged 60-75 years&rsquo; old who were assigned to five groups of 15 (four experimental and one control group) and received relevant interventions. The depression, anxiety, stress and social isolation in pre-test, post-test and follow-up were measured by standard or researcher-made tests.<br> <strong>Results</strong>: The results of repeated measures analysis of variance showed that the main effect for all groups in all variables was significant (P=0.001). Although the combination method was significantly more effective than other therapeutic methods on depression, stress and social isolation, reminiscence had a significantly more effective effect on reducing anxiety than other therapies.<br> <strong>Conclusion</strong>: &nbsp;In order to increase psychological well-being in aging and to improve mood creation as well as promoting social interactions in this period, the use of psychological psychological interventions in this research is recommended, such as Alexander, dohsa-hou method and reminiscence.<br> &nbsp;</p> تکنیک الکساندر, روش دوساهو, خاطره‌گویی, ایفای نقش, نشانگان خلقی. Alexander Technique, dohsa-hou Method, Reminiscence, Role playing 11 23 http://joge.ir/browse.php?a_code=A-10-382-1&slc_lang=fa&sid=1 mohamadreza mosahebi محمدرضا مصاحبی azad.psy@gmail.com 10031947532846003509 10031947532846003509 No Facuity of Psychology and Behavioral Sciences, Azad University, Isfahan, Iran دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه اصفهان، ایران hamidreza orezi حمیدرضا عریضی dr.oreyzi@edu.ui.ac.ir 10031947532846003510 10031947532846003510 Yes Facuity of Psychology and Behavioral Sciences, Azad University, Isfahan, Iran دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه اصفهان، ایران fariba yazdkhasti فریبا بزدخواستی azad.psy@gmail.com 10031947532846003511 10031947532846003511 No Facuity of Psychology and Behavioral Sciences, Azad University, Isfahan, Iran دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه اصفهان، ایران hamid bidram حمید بیدرام azad.psy@gmail.com 10031947532846003512 10031947532846003512 No Facuity of Psychology and Behavioral Sciences, Azad University, Isfahan, Iran دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه اصفهان، ایران