Journal of Gerontology

fa جبران خلأ‌های ناشی از افزایش سن: واکاوی مضامین اصلی فعالیت بدنی در محیط محله از دیدگاه سالمندان (رویکردی پدیدارشناسانه) Compensating the gaps caused by aging: Analyzing the main themes of physical activity in the neighborhood environment from the perspective of the older adults(A phenomenological approach) مسائل ذهنی و روانشناختی سالمندان Eldely mental and psychological issues پژوهشي اصیل Original research مقدمه: در جبران مشکلات و خلأهای ناشی از مسائل روانی در میان سالمندان فعالیت بدنی و تمرینات هوازی دارای اثرات ضد اضطراب و ضد افسردگی هستند. مطالعات اپیدمیولوژیک نشان می دهد که فعالیت بدنی با سلامت روانی بهتر و انعطاف پذیری در برابر پریشانی روانی، مانند افسردگی و علائم اضطراب مرتبط است از این رو،  هدف از انجام این پژوهش، درک تحلیل سالمندان از  داشتن فعالیت بدنی در محیط محله و تأثیر آن بر سالمندی و سلامت روان آن هاست. روش کار: پژوهش حاضر، کیفی و در زمره مطالعات تفسیری است که با بهره گیری از راهبرد پژوهش پدیدارشناسی انجام گرفته است. ابزار گردآوری دادهها، مصاحبه عمیق است. به منظور تفسیر و تجزیه و تحلیل داده های به دست آمده در این بخش از رویکرد دیکلمن، آلن، و ترنر استفاده شد. جامعه مورد نظر در این پژوهش سالمندان دارای فعالیت بدنی در محیط محلهی اختیاریه در شهر تهران است که بیش از یکسال در محله اختیاریه ساکن بودند. 24 شرکت کننده در این پژوهش، بر اساس نمونه گیری هدفمند بازه زمانی آذر 1399 تا بهمن 1400 انتخاب شدند . یافته ها: فعالیت بدنی در محیط محله راهی برای جبران خلأهای ناشی از افزایش سن، مضمون اصلی و فعالیت بدنی در محله راهی برای جبران پیری هراسی، فعالیت بدنی در محله راهی برای جبران زمان بیکاری زیاد، فعالیت بدنی در محله برای جبران نادیده گرفته شدن سالمندان، فعالیت بدنی در محله به منظور کنشگری سالمندان و فعالیت بدنی در محیط محله مصداقی برای تاب آوری مضامین فرعی به دست آمده در این پژوهش هستند. نتیجه گیری: هنگامی که سالمندان از لحاظ جسمی فعال هستند، ذهنشان از عوامل استرس‌زای روزانه پرت می‌شود فعالیت بدنی در محیط محله راهکاری است که سالمندان برای مقابله آسیب های روانی و خلأهای ناشی از افزایش سن استفاده میکنند. Introduction: Physical activity and aerobic exercises have anti-anxiety and anti-depressant effects in compensating for the problems and gaps caused by psychological issues among the older adult. Epidemiological studies show that physical activity is related to better mental health and flexibility against mental distress, such as depression and anxiety symptoms. Therefore, the purpose of this research is to understand the analysis of the older adults about having physical activity in the neighborhood environment and the effect It depends on their old age and mental health. Method: The current research is qualitative and among interpretive studies that was carried out using the phenomenology research strategy. The data collection tool is an in-depth interview. In order to interpret and analyze the data obtained in this section, Dickelman, Allen, and Turner's approach was used. The target population in this research is older adults who have physical activity in the environment of the Ekhtiyarieh neighborhood in Tehran, who lived in the neighborhood for more than one year. 24 participants in this research were selected based on purposeful sampling between December 2020 and February 2022. Results: Physical activity in the neighborhood is a way to compensate for the gaps caused by aging, the main theme and physical activity in the neighborhood is a way to compensate for the fear of aging, physical activity in the neighborhood is a way to compensate for a lot of free time, Physical activity in the neighborhood to compensate for the neglect of the older adult, physical activity in the neighborhood for the activism of the older adult, and physical activity in the neighborhood environment are examples of the resilience of the sub-themes obtained in this research. Conclusion: When older adults are physically active, their minds are distracted from daily stressors. Physical activity in the neighborhood is a solution that the older adults use to deal with mental injuries and voids caused by aging.   فعالیت بدنی, سالمند فعال, محیط محله, پدیدارشناسی physical activity, active aging, neighborhood environment, phenomenology 51 60 http://joge.ir/browse.php?a_code=A-10-730-1&slc_lang=fa&sid=1 Sahar Khanizadeh سحر خانی زاده sahar.khanizadeh@modares.ac.ir 10031947532846006624 10031947532846006624 No Tarbiat modares university دانشگاه تربیت مدرس Mohammad Ehsani محمد احسانی ehsani@modares.ac.ir 10031947532846006625 10031947532846006625 Yes Tarbiat modares university دانشگاه تربیت مدرس Young jin Yoon یونگ جین یون yoonyj@yonsei.ac.kr 10031947532846006626 10031947532846006626 No yonsei university دانشگاه یونسیی Rasool Norouzi Seyed Hosseini رسول نوروزی Rasool.norouzi@modares.ac.ir 10031947532846006627 10031947532846006627 No Tarbiat modares university دانشگاه تربیت مدرس Safar Ghaedrahmati صفر قائدرحمتی safarrahmati@modares.ac.ir 10031947532846006628 10031947532846006628 No Tarbiat modares university دانشگاه تربیت مدرس