fa تاثیر آموزش راهبردهای روانشناسی مثبت گرا بر تاب آوری و کیفیت زندگی معلمان بازنشسته سالمند مراقبت های سالمندی elderly care پژوهشي اصیل Original research مقدمه: شیوع مشکلات روانشناختی در معلمان بازنشسته سالمند به&shy;دلیل فاصله گرفتن از کار و فعالیت&shy;های ذهنی و جسمی سابق، بالا است و بـرای رفـع ایـن مشکلات بـه مداخلاتی نیاز مـی&shy;باشـد. این پژوهش با هدف تعیین تاثیر آموزش راهبردهای مثبت گرا بر تاب آوری و کیفیت زندگی معلمان بازنشسته سالمند انجام شد.<br> روش کار: روش پژوهــش از نــوع نیمــه تجربــی و پیش&shy;آزمــون، پس&shy;آزمــون بــا گــروه کنتــرل بــود. جامعــه آمــاری شــامل کلیه معلمان بازنشسته سالمند شهر کرمان در سال 1402 بودنــد کــه 30 نفــر (15 نفر گــروه آزمایــش و 15 نفــر گــروه کنتــرل) بــه روش نمونــه&shy;گیــری در دســترس و با رضایت اگاهانه انتخــاب شــدند. ابــزار گــردآوری داده هــا پرسشـنامه&shy;هـای تـاب آوری کانـر و دیویدسـون (2003) و پرسشـنامه کیفیت زندگی وار، کاسینسکی و کلر (1996) بـود. مداخلـه آموزش راهبردهای مثبت گرا در 9 جلسه 70 دقیقه&shy;ای و هفته&shy;ای دو بار بـر روی گـروه آزمـایش انجـام شـد و گـروه کنتـرل هیـچ&shy;گونـه مداخلـه&shy;ای دریافـت نکردنـد. تجزیـه و تحلیـل داده&shy;هـا بـا آزمـون&shy;هـای توصیفـی (میانگیـن و انحـراف اسـتاندارد) و تحلیـل کوواریانـس و بـا اسـتفاده از نـرم افـزار SPSS نسـخه 24 انجـام شـد. میـزان P کمتـر از 05/0 معنـی&shy;داری در نظـر گرفتـه شـد.<br> یافته&shy; ها: در متغیـر تـاب آوری، میانگیـن و انحـراف اسـتاندارد گـروه آزمایـش در پیـش آزمـون 74/5&plusmn;55/56 و در پـس آزمـون 12/6&plusmn;82/67 و در متغیـر کیفیت زندگی، میانگیـن و انحـراف اسـتاندارد گـروه آزمایـش در پیـش آزمـون 15/4 &plusmn; 75/21 و در پـس آزمـون 68/3 &plusmn; 59/30 بـه دسـت آمـد. نتایـج تحلیـل کوواریانـس نیـز نشـان داد کـه آموزش راهبردهای مثبت گرا بر تاب آوری و کیفیت زندگی معلمان بازنشسته سالمند تاثیـر داشـت (01/0P <).<br> نتیجه&shy; گیری: بـر اسـاس یافتـه&shy;هـای پژوهـش، از آموزش راهبردهای مثبت گرا برای افزایش تاب آوری و کیفیت زندگی معلمان بازنشسته سالمند مـی تـوان اسـتفاده کـرد.<br> <br> &nbsp;<br> &nbsp; <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:115%"><span sans-serif="" style="font-family:Calibri,"><b><span lang="EN" new="" roman="" style="font-family:" times="">Introduction:</span></b><span lang="EN" new="" roman="" style="font-family:" times=""> The prevalence of psychological problems in elderly retired teachers is high due to distance from work and former mental and physical activities, and interventions are needed to solve these problems.</span> <span lang="EN" new="" roman="" style="font-family:" times="">This research was conducted with the aim of determining the effectiveness of training positive strategies on the resilience and quality of life of elderly retired teachers.</span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:115%"><span sans-serif="" style="font-family:Calibri,"><b><span lang="EN" new="" roman="" style="font-family:" times="">Method:</span></b><span lang="EN" new="" roman="" style="font-family:" times=""> The research method was semi-experimental and pre-test, post-test with a control group.</span> <span lang="EN" new="" roman="" style="font-family:" times="">The statistical population included all the elderly retired teachers of Kerman city in </span><span new="" roman="" style="font-family:" times="">2023</span><span lang="EN" new="" roman="" style="font-family:" times="">, 30 people (15 people from the experimental group and 15 people from the control group) were selected by available sampling method</span> a<span lang="EN" new="" roman="" style="font-family:" times="">nd with informed consent. Data collection tools were Connor and Davidson&#39;s (2003) resilience questionnaires and Kaczynski and Keller&#39;s (1996) quality of life questionnaire. The intervention of teaching positive strategies in 9 sessions of 70 minutes and twice a week was performed on the experimental group and the control group did not receive any intervention. Data analysis was done with descriptive tests (mean and standard deviation) and covariance analysis using SPSS version 24 software. P level less than 0.05 was considered significant.</span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:115%"><span sans-serif="" style="font-family:Calibri,"><b><span lang="EN" new="" roman="" style="font-family:" times="">Results:</span></b><span lang="EN" new="" roman="" style="font-family:" times=""> In the resilience variable, the mean and standard deviation of the experimental group in the pre-test was 56.55&plusmn;5.74 and in the post-test 67.82&plusmn;6.12 and in the quality of life variable, the mean and standard deviation of the experimental group in the pre-test</span> <span lang="EN" new="" roman="" style="font-family:" times="">21.75 &plusmn; 4.15 in the test and 30.59 &plusmn; 3.68 in the post-test.</span> <span lang="EN" new="" roman="" style="font-family:" times="">The results of the covariance analysis also showed that teaching positive strategies had an effect on the resilience and quality of life of retired teachers (P<0.01).</span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:115%"><span sans-serif="" style="font-family:Calibri,"><b><span lang="EN" new="" roman="" style="font-family:" times="">Conclusion</span></b><span lang="EN" new="" roman="" style="font-family:" times="">: Based on the findings of the research, training positive strategies can be used to increase the resilience and quality of life of elderly retired teachers.</span></span></span></span><br> <br> &nbsp; روانشناسی مثبت گرا, تاب آوری, معلمان, سالمند, کیفیت زندگی. positive psychology, resilience, teachers, elderly, quality of life. 10 19 http://joge.ir/browse.php?a_code=A-10-752-1&slc_lang=fa&sid=1 Zahra ghanbari zarandi زهرا قنبری زرندی zghanbari90@pnu.ac.ir 10031947532846007201 10031947532846007201 No استادیار گروه روانشناسی و علوم تربیتی ، دانشگاه پیام نور، تهران، ایران parisa forootan پریسا فروتن بقا forootan@gmail.com 10031947532846007202 10031947532846007202 No دکترای تخصصی روانشناسی تربیتی، دانشگاه خوارزمی تهران، تهران، ایران adibeh barshan ادیبه برشان barshan.a@cfu.ac.ir 10031947532846007203 10031947532846007203 Yes استادیار، گروه علوم تربیتی، دانشگاه فرهنگیان، تهران، ایران roghayeh shariati رقیه شریعتی shariati@gmail.com 10031947532846007204 10031947532846007204 No کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی، گروه روانشناسی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران غرب، تهران، ایران