fa تأثیر تمرینات فال پروف بر تعادل، ترس از سقوط و کیفیت زندگی سالمندان: یک مطالعه مروری سیستماتیک و فراتحلیل توانبخشی سالمندی geriatric rehabilitation مروری Review <div> <div> <div class="msocomtxt" id="_com_1" language="JavaScript" on=""><illegal tag=""><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:150%"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><b><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">مقدمه: </span></span></span></b><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">پیری</span></span></span> <span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">منجر به کاهش قدرت، تعادل و تحرک می‌شود که می‌تواند احتمال سقوط، کاهش استقلال و در نهایت منجر به ناتوانی گردد؛ بنابراین، این مرور سیستماتیک تأثیر تمرینات فال پروف بر تعادل، ترس از سقوط و کیفیت زندگی در سالمندان را بررسی می‌کند.</span></span></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:150%"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><b><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">روش: </span></span></span></b><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">منابع اولیه از ۴ پایگاه داده شامل </span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">PubMed</span></span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">، </span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">SCOPUS</span></span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">، </span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">CENTRAL</span></span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:"> (فهرست ثبت آزمایش‌های کنترل‌شده کوکران) و </span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">Web of Science</span></span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:"> به دست آمدند<b>.</b></span></span></span> <span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">معیارهای ورود به مطالعه به شرح زیر بود: (1) جمعیت: سالمندان بالای 60 سال. (2) مداخله: تمرینات فال پروف (3) مقایسه کننده: تمرین فال پروف در مقابل کنترل غیر تمرینی یا تمرینات فال پروف در مقابل سایر تمرینات (4) نتایج: گزارش متغیرهای مختلفی از عملکرد حرکتی. (5) طرح‌های مطالعه: کارآزمایی های تصادفی. (6) مقالات بررسی شده به زبان انگلیسی و فارسی منتشر شده است.<b> </b>تفاوت‌های میانگین استاندارد شده (</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">SMD</span></span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">)، تفاوت‌های میانگین وزنی و بازه‌های اطمینان 95 درصد (</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">CIs</span></span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">) با استفاده از مدل‌های تصادفی یا اثر ثابت برای نتایج محاسبه شدند.</span></span></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:150%"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><b><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">نتایج: </span></span></span></b><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">پس از فرآیند غربالگری، در مجموع 11 مطالعه شامل 307 شرکت‌کننده در این مرور سیستماتیک گنجانده شدند. نتایج فراتحلیل نشان داد که تمرینات فال پروف منجر به بهبود تعادل ایستا (001/0</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">p=</span></span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">، [09/33-2/1:</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">CI</span></span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:"> 95%] 68/1)، تعادل پویا (001/0</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">p=</span></span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">، [62/99-2/0:</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">CI</span></span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:"> 95%] 81/1)، ترس از سقوط (001/0</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">p=</span></span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">، [24/86-2/0:</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">CI</span></span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:"> 95%] 55/1) و کیفیت زندگی (001/0</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">p=</span></span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">، [64/64-1/0:</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">CI</span></span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:"> 95%] 14/1) سالمندان می‌شود.</span></span></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:150%"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><b><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">نتیجه‌گیری: </span></span></span></b><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">مطالعه سیستماتیک و فراتحلیل حاضر نشان داد که تمرینات فال پروف منجر به بهبود تعادل، ترس از سقوط و کیفیت زندگی سالمندان می‌شود. مطالعات محدودی در راستای اثر تمرینات فال پروف صورت گرفته است. همچنین متغیرهای محدودی ارزیابی شده است. علاوه بر این تمرینات فال پروف، کمتر با سایر تمرینات مقایسه شده است که نیاز به مطالعات اورجینال بیشتری در این راستا احساس می‌گردد.</span></span></span></span></span></span></span></span><br> &nbsp;</illegal></div> </div> </div> <br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:150%"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><b><span style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">Objective. </span></span></span></b><span style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">Aging leads to a decline in strength, balance, and mobility, which can increase the likelihood of falls, reduce independence, and ultimately lead to disability; therefore, this systematic review examines the effect of fall-proof exercises on balance, fear of falling, and quality of life in the elderly</span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:150%"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><b><span style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">Methods. </span></span></span></b><span style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">Primary sources were obtained from four databases including PubMed, SCOPUS, CENTRAL (Cochrane Register of Controlled Trials) and Web of Science.</span></span></span> <span style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">The inclusion criteria for the study were as follows: (1) Population: Elderly over 60 years of age. (2) Intervention: Fall-proof exercises. (3) Comparator: Fall-proof exercise versus non-exercise control or fall-proof exercise versus other exercises. (4) Outcomes: Report of various variables of motor function. (5) Study designs: Randomized trials. (6) The reviewed articles were published in English and Persian. Standardized mean differences (SMD), weighted mean differences and 95% confidence intervals (CIs) were calculated for the results using random or fixed-effect models.</span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:150%"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><b><span style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">Results. </span></span></span></b><span style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">After the screening process, a total of 11 studies including 307 participants were included in this systematic review. The results of the meta-analysis showed that fall-proof exercises improved static balance (p=0.001, [95% CI: 1.68-2.09]), dynamic balance (p=0.001, [95% CI: 1.81-2.06]), fear of falling (p=0.001, [95% CI: 1.55-2.06]), and quality of life (p=0.001, [95% CI: 1.64-1.06]).</span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:107%"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><b><span style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:107%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">Conclusion. </span></span></span></b><span style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:107%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">The present systematic review and meta-analysis showed that <a name="_Hlk197174093">fall-proof</a> exercises lead to improvements in balance, fear of falling, and quality of life in the elderly. Limited studies have been conducted on the effect of fall-proof exercises. Also, limited variables have been evaluated. In addition, fall-proof exercises have been less compared with other exercises, which suggests the need for more original studies in this regard.</span></span></span></span></span></span><br> &nbsp; سقوط, تعادل, سالمند, ترس از سقوط, کیفیت زندگی Fall, Balance, Elderly, Fear of Falling, Quality of Life 19 32 http://joge.ir/browse.php?a_code=A-10-843-1&slc_lang=fa&sid=1 Mohammadali Sarbazi Zarandi محمدعلی سربازی زرندی miladsarbazi@yahoo.com 10031947532846009144 10031947532846009144 No کارشناسی ارشد بیومکانیک ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهید باهنر کرمان، کرمان Safoora Sabaghian Rad صفورا صباغیان راد safoora_rad@yahoo.com 10031947532846009145 10031947532846009145 No استادیار گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشکده ادبیات و علوم انسانی ، دانشگاه قم، قم، ایران Fereshteh Kazemi Pakdel فرشته کاظمی پاکدل fereshteh.kazemi.pakdel@gmail.com 10031947532846009146 10031947532846009146 Yes کارشناسی ارشد آسیب‌شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه گیلان، رشت، ایران