fa تأثیر تمرینات مبتنی بر اغتشاشی-چابکی بر وضعیت عملکردی، تعادل و درد سالمندان دارای استئوآرتریت زانو: یک مطالعه مروری سیستماتیک و فراتحلیل توانبخشی سالمندی geriatric rehabilitation مروری Review <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:150%"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><b><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">مقدمه: </span></span></span></b><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">&nbsp;استئوآرتریت به عنوان یک اختلال شایع مفصلی، به ویژه در میان افراد مسن، چالش‌های قابل توجهی را در زمینه سلامت عمومی ایجاد می‌کند</span></span></span><b><span lang="AR-SA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">؛ </span></span></span></b><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">بنابراین، این مرور سیستماتیک تأثیر تمرینات مبتنی بر اغتشاشی-چابکی بر وضعیت عملکردی، تعادل و درد سالمندان دارای استئوآرتریت زانو را بررسی می‌کند.</span></span></span><b><span lang="AR-SA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span style="font-family:"B Nazanin""></span></span></span></b></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:150%"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><b><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">روش کار: </span></span></span></b><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">منابع اولیه از 3 پایگاه داده شامل </span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">PubMed</span></span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">، </span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">SCOPUS</span></span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">، و </span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">Web of Science</span></span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:"> به دست آمدند<b>. </b>دوره جستجو شامل تمامی سال‌ها تا 17 آگوست 2025 بود. تفاوت‌های میانگین استاندارد شده (</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">SMD</span></span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">)، تفاوت‌های میانگین وزنی و بازه‌های اطمینان 95 درصد (</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">CIs</span></span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">) با استفاده از مدل‌های تصادفی یا اثر ثابت برای نتایج محاسبه شدند.</span></span></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:150%"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><b><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">یافته ها: </span></span></span></b><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">پس از فرآیند غربالگری، در مجموع 15 مطالعه شامل 647 شرکت‌کننده در این مرور سیستماتیک گنجانده شدند. نتایج فراتحلیل نشان داد که تمرینات هوازی منجر به بهبود</span></span></span> <span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">وضعیت عملکردی (001/0</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">p=</span></span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">، [87/82-2/1:</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">CI</span></span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:"> 95%. &nbsp;35/2)، تعادل (001/0</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">p=</span></span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">، [58/08-1/1:</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">CI</span></span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:"> 95%. &nbsp;33/1)، و درد (001/0</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">p=</span></span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">، [74/31-1/1:</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">CI</span></span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:"> 95%. &nbsp;52/1) </span></span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">سالمندان دارای استئوآرتریت زانو شده است.</span></span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span style="font-family:"Arial",sans-serif"></span></span></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:150%"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><b><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">نتیجه‌گیری.</span></span></span></b><span lang="AR-SA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span b="" nazanin="" style="font-family:"> مطالعه مروری فراتحلیل حاضر نشان داد که تمرینات مبتنی بر اغتشاشی-چابکی تأثیر مثبتی بر وضعیت عملکردی، تعادل و کاهش درد در سالمندان مبتلا به استئوآرتریت زانو دارد. این نتایج نه‌تنها اهمیت و ضرورت تمرینات چابکی را در بهبود کیفیت زندگی سالمندان مورد تأکید قرار می‌دهند، بلکه به عنوان یک روش مؤثر در مدیریت علائم این بیماری مطرح می‌شوند. با توجه به این نتایج، پیشنهاد می‌شود که برنامه‌های تمرینی مبتنی بر چابکی به‌عنوان یک استراتژی درمانی در مدیریت استئوآرتریت زانو در سالمندان در نظر گرفته شود. همچنین، تحقیقات آینده باید بر روی مکانیزم‌های دقیق‌تر تأثیر این نوع تمرینات و همچنین بررسی اثرات بلندمدت آن‌ها تمرکز کنند.</span></span></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:115%"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><b><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:115%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">کلیدواژه‌ها:</span></span></span></b><b> </b><span lang="AR-SA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:115%"><span b="" nazanin="" style="font-family:">فعالیت بدنی، تمرینات اغتشاشی، سالمند، استئوآرتریت زانو، عملکرد بدنی.</span></span></span><b><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:"B Nazanin""></span></span></span></b></span></span></span></span></span><br> &nbsp; <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:150%"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><b><span style="font-size:12.0pt"><span style="background:white"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span style="color:#262626">Objective:</span></span></span></span></span></b><span style="font-size:12.0pt"><span style="background:white"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span style="color:#262626"> Osteoarthritis, a prevalent joint condition, presents considerable public health challenges, particularly among the elderly population. Consequently, this systematic review investigates the impact of agility-based exercises on functional status, balance, and pain in older adults suffering from knee osteoarthritis.</span></span></span></span></span><span style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:150%"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><b><span style="font-size:12.0pt"><span style="background:white"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span style="color:#262626">Methods:</span></span></span></span></span></b><span style="font-size:12.0pt"><span style="background:white"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span style="color:#262626"> Primary sources were collected from three databases: PubMed, SCOPUS, and Web of Science. The search encompassed all years up to August 17, 2025. For the analysis, standardized mean differences (SMD), weighted mean differences, and 95% confidence intervals (CIs) were calculated using either random or fixed-effect models, depending on the appropriateness of the data.</span></span></span></span></span><span style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:150%"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><b><span style="font-size:12.0pt"><span style="background:white"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span style="color:#262626">Results:</span></span></span></span></span></b><span style="font-size:12.0pt"><span style="background:white"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span style="color:#262626"> Following the screening process, a total of 15 studies involving 647 participants were included in this systematic review. The meta-analysis results indicated that aerobic exercise training significantly enhanced functional status (p=0.001, [95% CI: 1.82-2.87]), balance (p=0.001, [95% CI: 1.33-1.08]), and pain levels (p=0.001, [95% CI: 1.52-1.74]) in elderly individuals with knee osteoarthritis.</span></span></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:150%"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><b><span style="font-size:12.0pt"><span style="background:white"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span style="color:#262626">Conclusion:</span></span></span></span></span></b><span style="font-size:12.0pt"><span style="background:white"><span style="line-height:150%"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span style="color:#262626"> The current meta-analysis demonstrates that agility-based exercises positively impact functional status, balance, and pain reduction in elderly individuals with knee osteoarthritis. These findings highlight the significance and necessity of agility exercises in enhancing the quality of life for this population and propose them as an effective approach for managing the symptoms of the condition. Based on these results, it is recommended that agility-based exercise programs be integrated as a therapeutic strategy in the management of knee osteoarthritis among the elderly. Furthermore, future research should investigate the specific mechanisms underlying the effects of this type of exercise and explore their long-term impacts.</span></span></span></span></span><span style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:150%"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"></span></span></span></span></span></span><br> &nbsp; فعالیت بدنی, تمرینات اغتشاشی, سالمند, استئوآرتریت زانو, عملکرد بدنی Physical activity, agitation exercises, elderly, knee osteoarthritis, physical performance. 38 51 http://joge.ir/browse.php?a_code=A-10-843-3&slc_lang=fa&sid=1 Fereshteh Kazemi Pakdel فرشته کاظمی پاکدل fereshteh.kazemi.pakdel@gmail.com 10031947532846009577 10031947532846009577 No University of Guilan دانشگاه گیلان Ahmad Kazemi Pakdel احمد کاظمی پاکدل ahmad.kazemi_pakdel98@yahoo.com 10031947532846009578 10031947532846009578 No University of Guilan دانشگاه گیلان Parisa Sedaghati پریسا صداقتی parisasedaghati@yahoo.com 10031947532846009579 10031947532846009579 Yes University of Guilan دانشگاه گیلان